முடக்கத்தான் சூப் பொடி
அளவு: 50 கிராம்
மூலப்பொருட்கள் : முடக்கத்தான் , மஞ்சள் தூள், கிராம்பு, சீரகம், மல்லித்தூள், குருமிளகு ,ஜாதிக்காய் ,மசாலா பொருட்கள், உப்பு, சோள மாவு.
செய்முறை: ஒரு ஸ்பூன் சூப் பொடியை 200 மி.லி தண்ணீரில் கலந்து கொதிக்க வைக்கவும். சூப் தயார் . சுவையானது ஆரோக்கியமானது.
பயன்கள்:
* நரம்பு தளர்ச்சி.
* முடக்குவாதம் .
* மூட்டுவலி குறைக்கும்.